✋PARMAK YOGASI✋
👉 Parmaklarınızın ucundaki şifa MUDRA.
👉 Mudra’ ları kullanarak elementlerinizi ( Ateş, toprak, hava, su, metal) ve çakralarınızı dengeleyebilir, fiziksel ve ruhsal her sorununuza çözüm bulabilirsiniz.
👉 Mudra nedir?
👉 Sanskrit dilinde Mudra mühür, işaret anlamına gelir. Fakat anlamı çok daha derindir. Mudra’lar özel kutsal jestler, parmakların özel bir pozisyonu, beden ve ruhu etkileyebilecek özel bir enerji şeklidir.
👉 Mudra’lar vücudumuzda mucizevi değişikliklere ve gelişmelere yol açabilir. Stres ve ağrıyı gidermede yardımcı olur, gerginliği giderir, toksinlerden arınmaya yardımcı olur.
👉 Mudra’ların amacı sadece bedenin sağlığını korumaktan ziyade, aynı zaman da insan bilincinin yükselmesi için de çalışır.
👉 Ellerimizde yüksek derecede aktif enerji noktaları vardır ve parmaklarımız belirli enerji kanallarıyla bağlantılıdır.
👉 Mudra’ları uygularken bu enerjileri olumlu bir şekilde vücudumuzda aktifleştiririz.
👉 Her parmak 5 elementin birini temsil eder.
✋ Baş parmak: Ateş elementi.
✋ İşaret parmak: Hava elementi.
✋ Orta parmak: Metal elementi.
✋ Yüzük parmak: Toprak elementi.
✋ Serçe parmak: Su elementi.
👉 Ayrıca, her parmağın ayrı anlamı vardır.
✋ Baş parmak: Sevgi, irade, mantık ve insan egosu ile ilişkilidir.
✋ İşaret parmak: İktidar, şehvet, kendine güven, bilgi ve bilgelik ile ilişkili.
✋ Orta parmak: Hayatında bir denge oluşturur, sabır ve duyuları kontrol yeteneği ile bağlantılıdır.
✋ Yüzük parmak: Sağlık, hayat enerjisi ve aktivitesi ile bağlantılı.
✋Serçe parmak: Yaratıcılık, güzellikleri görme ve yetenek ile ilişkilidir.
👉 Parmak yogası meditatif durumda yani gevşemiş halde iken yapılmalıdır.